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21章:这位小伙子这麽能坚持

他自顾自地练着,享受这zhong节奏感,汗水竟然没出一滴,shenT像一台JiNg密机qi,运转顺畅。

周围的人渐渐注意到他,有人停下动作,目光投过来,带着点好奇和惊讶。

一个中年妇nV站在不远chu1,她手里拿着条mao巾,ca着额tou的细汗。

忽然,她笑了笑,声音带着点调侃:「没想到这位小伙子这麽能坚持啊,一点都不chuan。」

她的同伴点点tou,也走近了些,看着杨烙的动作,感慨dao:

「是啊,我家那位才三十出tou,每次练不到十分钟就喊累,回家还得我给他r0u肩。」

中年妇nV低声笑了笑:「你啊,就Ai说这些。哎,别说了,林教练来了。」

话音刚落,健shen馆的门开了,一个nV人走进来。

她穿着白sE高腰jinshen衣,上shen包裹得严实,却显出xbu的曲线,下shen是黑sE齐膝jinshenK,tuibu线条修chang。

她的tou发紮成ma尾,脸上没化妆,pi肤光hua有光泽。

作为健shen教练,林小霞保养得很好,看起来b实际年龄年轻许多。

全场一下子安静下来,大家的目光都转向她,有人赶jin调整姿势,有人低tou继续练,但明显分了心。

林小霞站在门口,环视一圈,点点tou:「大家继续,今天我们先从健美C开始,然後瑜伽。nV士们,跟我来这边。」

她领着一群妇nV走到空旷chu1,先是示范健美C。

手臂摆动,脚步轻快,她的声音清晰:「手臂抬高,腰bu转动,跟着节奏,一二三四。」

妇nV们跟着学,有人动作生疏,笑出声来,林小霞走过去,轻轻纠正:「对,膝盖弯一点,放松肩膀。」

接着换瑜伽,她盘tui坐下,示范猫式伸展,shenT柔ruan得像水,脊背弯曲时,jinshen衣拉jin,显出腰间的弧度。

学员们模仿着,她一个个指导,耐心解释:「呼x1均匀,感受肌r0U的拉伸,别用力过猛。」

跑步机那边,两个男人并排跑着,其中一个肌r0U发达的家伙低声说:

「这shen材,要是我老婆有林教练一半,我也不会在外touluan想。林教练,你真是我们的nV神。」

旁边的哥们儿chuan着气附和:「要是能跟她睡一晚,少活两年我也乐意。」

他们声音不大,但附近有人听见了。

一个刚从跑步机上下来的男人cHa话,声音带着点教训:

「嘘,你们俩是新来的吧?林教练会功夫的,就你们这样,绑一起也不够她一只手对付。」

杨烙以前都是晚上来,从没遇上上午的课。

他抬起tou,看见林小霞在指导一个学员时,动作利落,眼神专注。

那一刻,他心里微微一惊YAn,视线多停留了几秒。

但他很快收回目光,继续自己的训练,拉伸tuibu肌r0U,感受力量在小tui涌动。

那个肌r0U男忽然转tou,瞪了杨烙一眼:「小子,老子说话,你在那儿笑什麽?」

杨烙正弯腰zuoshen蹲,闻言只是瞥了他一眼,没理会,继续动作。

肌r0U男见他不吭声,以为占了上风,大步走过来,

挡在杨烙面前,故意提高声音:「少装聋作哑,我问你话呢?」

杨烙直起shen,ca了ca手,看着眼前这个shenTb例失调的家伙。

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